स्वत: चे आणि इतरांचे संरक्षण कसे करावे # COVID 19 #

2020-09-01

ते कसे पसरते ते जाणून घ्या

  • कोरोनाव्हायरस आजार रोखण्यासाठी सध्या कोणतीही लस नाही (कॉव्हीड -१)).
  • आजारपणापासून बचाव करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे या विषाणूचा धोका टाळणे.
  • विषाणूचा विचार आहेप्रामुख्याने व्यक्ती ते दुसर्‍या व्यक्तीपर्यंत पसरवा.
    • जे लोक एकमेकांशी जवळपास संपर्क साधतात (सुमारे 6 फूटांच्या आत).
    • जेव्हा संक्रमित व्यक्तीला खोकला, शिंकतो किंवा बोलतो तेव्हा तयार झालेल्या श्वसनाच्या थेंबाद्वारे.
    • हे टिपूस जवळपासच्या किंवा शक्यतो फुफ्फुसांमध्ये श्वास घेतलेल्या लोकांच्या तोंडात किंवा नाकात शिरतात.
    • काही अलीकडील अभ्यासानुसार असे सूचित केले गेले आहे की कोविड -१ people अशा लोकांद्वारे पसरला जाऊ शकतो जे लक्षणे दर्शवित नाहीत.

प्रत्येकाला पाहिजे

हात धुवा प्रकाश प्रतीक

आपले हात वारंवार धुवा

  • आपले हात धुआबर्‍याचदा साबण आणि पाण्याने कमीत कमी 20 सेकंदात आपण सार्वजनिक ठिकाणी गेल्यावर किंवा नाक फुंकल्यानंतर, खोकला किंवा शिंका येणे.
  • हे धुणे विशेषतः महत्वाचे आहे:
    • जेवण करण्यापूर्वी किंवा तयार करण्यापूर्वी
    • आपला चेहरा स्पर्श करण्यापूर्वी
    • प्रसाधनगृह वापरल्यानंतर
    • सार्वजनिक ठिकाण सोडल्यानंतर
    • आपले नाक वाहणे, खोकला किंवा शिंका येणे नंतर
    • आपला मुखवटा हाताळल्यानंतर
    • डायपर बदलल्यानंतर
    • एखाद्या आजारी व्यक्तीची काळजी घेतल्यानंतर
    • प्राणी किंवा पाळीव प्राणी स्पर्श केल्यानंतर
  • साबण आणि पाणी सहज उपलब्ध नसल्यास,कमीतकमी 60% अल्कोहोल असलेल्या हँड सॅनिटायझर वापरा. आपल्या हातांच्या सर्व पृष्ठभागावर आच्छादन करा आणि कोरडे होईपर्यंत त्यांना एकत्र चोळा.
  • स्पर्श करणे टाळा तुमचे डोळे, नाक आणि तोंडहात न धुता.
लोक बाण हलके चिन्ह

जवळचा संपर्क टाळा

डोके बाजूला मुखवटा प्रकाश चिन्ह

इतरांभोवती आपले मुख आणि नाक मुखवटाने झाकून ठेवा

  • आपण आजारी वाटत नसले तरीही आपण इतरांना कोविड -१ spread पसरवू शकता.
  • मुखवटा म्हणजे आपण संसर्गग्रस्त असल्यास इतर लोकांचे रक्षण करण्यासाठी.
  • प्रत्येकाने परिधान केले पाहिजेमुखवटासार्वजनिक सेटिंग्जमध्ये आणि जे लोक आपल्या घरात राहत नाहीत अशा लोकांच्या आसपास, विशेषत: जेव्हा इतरसामाजिक अंतरउपाय राखणे अवघड आहे.
    • Masks should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the मुखवटा without assistance.
  • Do NOT use a मुखवटा meant for a healthcare worker. Currently, surgical मुखवटाs and N95 respirators are critical supplies that should be reserved for healthcare workers and other first responders.
  • Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The मुखवटा is not a substitute for सामाजिक अंतर.
बॉक्स ऊतक प्रकाश चिन्ह

खोकला आणि शिंका

  • नेहमी आपले तोंड आणि नाक झाकून ठेवाजेव्हा आपण खोकला किंवा शिंकत असाल किंवा आपल्या कोपर्याच्या आतील भागाचा वापर कराल तेव्हा थू नका.
  • वापरलेल्या उती फेकून द्याकचर्‍यामध्ये.
  • लगेचआपले हात धुआकिमान 20 सेकंद साबण आणि पाण्याने. जर साबण आणि पाणी सहज उपलब्ध नसेल तर आपले हात हाताने स्वच्छ करणारे स्वच्छ करा ज्यामध्ये कमीतकमी 60% अल्कोहोल असेल.
स्प्रेबॉटल चिन्ह

स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरण

  • स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरणवारंवार स्पर्श पृष्ठभागदररोज. यामध्ये सारण्या, डोरकनब, लाइट स्विचेस, काउंटरटॉप, हँडल्स, डेस्क, फोन, कीबोर्ड, शौचालय, नल आणि सिंकचा समावेश आहे.
  • पृष्ठभाग गलिच्छ असल्यास, ते स्वच्छ करा.निर्जंतुकीकरण करण्यापूर्वी डिटर्जंट किंवा साबण आणि पाणी वापरा.
  • मग, घरगुती जंतुनाशक वापरा.एकदम साधारणईपीए-नोंदणीकृत घरगुती जंतुनाशक बाह्य चिन्हकाम करेल
डोके बाजूला वैद्यकीय प्रकाश चिन्ह

आपल्या आरोग्यावर दररोज लक्ष ठेवा

  • लक्षणांबद्दल सावध रहा.ताप, खोकला, श्वास लागणे किंवा forइतर लक्षणेकोविड -१ of चा.
  • आपले तापमान घ्यालक्षणे विकसित झाल्यास
    • व्यायामाच्या 30 मिनिटांत किंवा एसिटामिनोफेनप्रमाणे आपले तापमान कमी करू शकणार्‍या औषधे घेतल्यानंतर आपले तापमान घेऊ नका.
  • अनुसरण करासीडीसी मार्गदर्शनलक्षणे विकसित झाल्यास
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy